瑶柱瘦肉枸杞叶粥的做法详细步骤第步蹭飞

瑶柱瘦肉枸杞叶粥的做法详细步骤第1步

大米洗净浸泡30分钟。准备好姜片，枸杞叶。

瘦肉切条，用少量盐腌制20分钟。

第2步

瑶柱泡软之后捏碎。

鱿鱼干泡软以后去掉黑膜，切成条状。

第3步

锅内放少许油，把鱿鱼干炒一下，炒干水分，炒出香味待用。

这个菜脯里面是萝卜干跟虾米，很香。煮海鲜粥可以放一点调味，加了会更香，也可以不加。

第4步

泡好的大米加入开水、腌好的瘦肉、炒好的干鱿鱼、油，煮40分钟。

然后再加入瑶柱煮20分钟。

第5步

政府相关部门应进一步提高相关政策的可操作性放入枸杞叶、虾仁菜脯、盐，再煮10分钟即可。

瑶柱瘦肉枸杞叶粥的做法小贴士很香～

虾仁菜脯本身是咸的了，加盐的时候要自己试一下别太咸了哦。

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