西安去拉薩

第1天西安-拉萨

西安乘机前往圣地拉萨，抵达后为远方来的您献上藏族洁白的哈达乘车赴拉萨，沿途游览迎宾佛—聂唐大佛；欣赏插满经幡的藏族特色村落及世界上海拨最高的河流—雅鲁藏布江和美丽的拉萨河；到拉萨（海拨约 600米）后下塌宾馆休息，适应高原气候

第2天拉萨市内一日游（布达拉宫-大昭寺-八角街）

早餐后游览旧西藏统治者、政教合一政权的统治中心――布达拉宫,也是西藏最大的文物博物馆，布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群午餐后乘车前往拉萨古城区逛拉萨最古的街道―八角街，大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑―大昭寺，里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身像

第 天拉萨-冈巴拉山-羊卓雍措-曲水大桥-中尼公路-日喀则

早餐后乘车前往日喀则，沿途翻越岗巴拉山（海拔4700M）远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错湖（湖面海拔4441米，湖岸线长250千米，面积6 8平方千米）藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则

第4天日喀则-扎什伦布寺-拉萨

早餐后参观历代班禅驻锡地—扎什伦布寺；壮丽的扎西伦布寺，规模仅次于布达拉宫，是黃教的六大主寺之一，也是格鲁派在后藏的最大寺院它在西藏的地位与班禅联系在一起，是四世班禅之后历代班禅举行宗教活动中心金顶红墙的主建筑群雄伟壮观、金碧辉煌寺内香炉紫烟，众佛尊容各异大殿里僧侣诵经井然；佛像前信徒顶礼膜拜五百多年来强烈地吸引着国内外佛教信徒游人在这里朝拜、观瞻寺内供奉高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛瞻仰十世班禅大师灵塔下午沿着雅鲁藏布江返回拉萨

第5天拉萨-米拉山-林芝-巴松错

早餐后乘旅游车从拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区观赏具有“小瑞士”之称的红教著名神湖和圣地—巴松措国家级森林公园，游览千年古堡.

第6天八一镇-尼洋河-巨柏林-拉萨

早餐后从八一镇出发，沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的尼洋河，其后游览有“世界柏树王”之称的巨柏林，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中回到拉萨

第7天拉萨-羊八井-纳木错-念青唐古拉雪山-藏北大草原

早餐后驱车赴旅游疗养圣地——羊八井地热景区，羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，以高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，（沐浴温泉费自理）游西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措湖，湖中岛屿星罗棋布、千姿百态湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽沿途观赏美丽的藏北大草原和2006年就通车的青藏铁路，下午返回拉萨

第8天拉萨-可可西里藏羚羊保护区-唐古拉山-昆仑山

早餐后乘火车国内目前最高级的、唯一的高原列车从拉萨出发返西安，，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光车过格尔木不久即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷

第9天沿途欣赏美丽的风光，结束西藏愉快之旅，祝您旅途愉快扎西德勒晚上抵达西安

特别提示：

1、全程旅游车{因西藏特殊的气候条件，藏区旅游车辆均无空调设施}

2、鉴于西藏道路和气候的特殊性，建议游客购买旅游平安意外险

、如遇人力不可抗力因素，我社在保证游客安全的情况下有权改变行程，费用不退

4、如出现单男单女，我社有权安排三人间或请客人补齐单房差：280元/人

5、儿童：12岁或1.2米以下儿童只含半餐、车费；旅途中发生的费用及景点门票自理

6、因客人自身原因不能游览而中断行程，费用不退

7、体验西藏民族特色及风俗，藏餐分为三种:60元/人100元/人150元/人

备注：由于机票及其他价格变更较快，此线路价格仅作参考最新线路报价请登陆www.

小儿脾胃虚弱饮食方

婴儿有眼屎

有赞微商城入驻规范

哪里可以治疗血管堵塞
灯盏细辛注射液的功效
急性肾炎的饮食