郑州到厦门旅游厦门旅游费用

　　D1：16：10分郑州乘K 2次赴武夷山（顺风、顺水饱揽祖国大好河山）宿：车上

　　D2：07：4 分抵武夷山,游云窝、接笋峰、茶洞（游览约 5小时）、乘竹筏畅游武夷之魂 或（游览约15小时），参观宋代、宋街购物点：武夷岩茶（约40分钟）宿：武夷山

　　D ：游 鬼斧神工 、天成禅院、不浪舟、、风洞、螺丝洞、神仙楼阁（游 5小时）购物点：蛇产品（约40分钟），18：00时邵武乘5209次无空调火车赴厦门宿：车上

　　D4：游（游览约40分钟）、厦门大学外景推荐自费景区：乘船游海峡风光 （游览约2小时）世界吉尼斯现存最大 、 亚洲第一 彩色环道路风光、购物点：亿中信深海鱼油（约40分钟）、 石雕艺术宝库 、陈嘉庚故居、归来堂（游览约15小时）、（游览约 0分钟）十大名街 中山街宿：厦门

　　D5：白鹿洞、虎溪岩、游海上花园 （游览约 小时）、万国建筑、 海上明珠 之称--、 亚洲唯一 的、海边浴场、购物点：参观阿里源厨具（约40分钟）了解台湾三宝之金门菜刀，17： 6时K244次返郑州宿：车上

　　D6：晚上22:40抵返郑州，结束愉快的游程，回到温馨的家（英雄凯旋回家团圆）

　　游山玩水走好路

　　在青山绿水间旅游，要学会走路掌握 走路经 者，玩得轻松、愉快又安全；反之则劳累、紧张，甚至受伤1、要走不要跳：三步并作两步走或蹦蹦跳跳，会加重膝踝负担，容易劳累或受伤2、要匀不要急：匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态；急一阵歇一阵的走路方式最累人 、快去慢返：上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤4、走阶不走坡：上下山时尽量走石阶，少走山面斜坡这样较符合力学和生理要求，安全又省力5、走硬不走软：在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全6、避滑就涩：宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走滑又危险的冰面、沙石坡以求安全还有三件相关的事一是要穿软底平跟鞋，如旅游鞋、登山鞋，切勿穿高跟鞋、松糕鞋二是用腰包携物最省力，其次是双肩式背包，单肩挎包及手提物品最费力三是多开口问路避免走冤枉路，切勿 摸着石头过河 乱闯

　　专线负责人：孙亚静1 5980 5179

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