孕妇吃梨好吗？孕妇吃梨要注意什么？[多图]永恒

时间：2021/04/25 16:03:04 编辑：

梨在水果中占有很重要的地位，由于梨的鲜嫩可口，深受大家的喜爱，很少会有人不喜欢吃梨，而且梨性寒，能清热降火，孕妇如果上火的话可以选择吃梨来降火，那么孕妇吃梨有哪些需要注意的呢？

前来光彩体育馆为蔡斌率领的女排加油的观众 1、适量

孕妇本身吃东西就要很讲究，而且梨寒性较大，所以孕妇吃梨要适量，一天最好一个。

2、削皮

为了避免梨上残留的农药火病菌，孕妇吃梨最好削皮，虽然梨皮好处也多，但注意食品安全最重要。

3、畏寒

畏寒或者经常手脚冰凉的孕妇最好少吃梨，吃梨会加重体内湿气，损伤脾胃。

4、肺寒

肺寒和消化不太好的孕妇不要吃梨，吃了可能出现腹泻的情况。

5、尿频

尿频的孕妇也要少吃梨，特别是夜尿频，孕妇的睡眠也很重要，所以睡前不要吃梨。

6、煮熟

孕妇吃最好的方法是把梨煮熟或者蒸熟了再吃，既好消化，吃起来也更健康。