也没有那种难闻的味道

3张图片

“这样做出来的肥肠吃起来一点也不油腻，也没有那种难闻的味道。的，很香。”

食材明细

主料 卤猪大肠 适量 尖椒 适量

辅料 泡椒 适量 蒜 适量 干红辣椒 适量 姜片 适量 白酒 适量

配料 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 五香粉 适量 泡椒水 适量 高汤 适量 香油 适量

酸辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度

尖椒熘肥肠的做法步骤

1

原料图如图所示。

2

尖椒斜切段，大肠切段。

3

泡红辣椒切丝，蒜切片，姜切片。

4

猪大肠焯水，水沸腾的时候撒点白酒。捞出来过冷水控干备用。

5

锅里放油，炒香蒜片姜片辣椒和泡椒。

6

放入大肠一起煸炒出油，大肠微微发黄的时候，倒掉多余的油。

7

涨幅为0.9%。　　天气预报显示 放半汤匙料酒，一汤匙泡椒水，一汤匙生抽，一汤匙高汤，一茶匙盐，三分之一茶匙五香粉，炒匀后，中小火焖至汤汁微干。

8

放入尖椒炒到断生，或者你喜欢的软度，辣椒也是超级好吃。我喜欢吃软一点的。

9

出锅放点香油提味。不可缺少。

小窍门

后话：

1，肥肠如果是卤好的，就一定要焯水。但是要是自己做的，自己卤，新鲜的就不要。今天我焯水了，因为是放在冰箱里两天的。焯水一下比较好炒。也可以去味。

2，作料的比例，步骤中六中很详细，茶匙就是调料盒里那种大拇指盖大小的小勺子，汤匙就是有些人说的调羹，喝汤的小瓷勺子。

3，大肠要去味，煮生的时候，加点花椒和白酒。炒的时候，煸炒的久一点，里面的肥油出去后，倒掉。大肠干松不油腻。

4，因为大肠内脏味重，所以用泡椒，剁椒一类的来炒，会掩盖很多，并且能提香。洋葱炒也是不错的选择。

5，这道菜使用的是菜市场雨润或者金锣等冷鲜肉柜买来的猪大肠。比较干净。生的买回来家，自己加八角，桂皮，香叶，花椒，煮一下，用筷子很容易插透，就好了。等我下次再买拍给大家看。

我上周末买了一根肠，煮了没拍，一根分成两份，这一份是放在冰箱里煮好的。大家可以买卤好的，但是比较贵，卫生方面也不敢保证。卤好的做之前一定要焯水。

肠道不好怎么办
江中初元公司
复方草珊瑚含片