笋干怎样发怎样吃呢吗

时间：2022/01/17 09:48:31 编辑：

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已成国内第二大手游渠道泡笋干的做法是怎样的呢？笋干怎样发怎样吃呢？泡笋干的做法是怎样的呢？一般都是用野生的笋泡发晾晒成笋干，可能一开始泡笋干的时候不知道怎样泡发，可能会失败，口感会特别硬咬不动，但其实只要多试几次就能够成功，现在就一起看下笋干怎样发怎样吃，了解一下泡笋干的做法。

笋干怎样发怎样吃泡笋干的做法：

1.先用水浸泡小笋干24小时，注意浸泡的时候要换几次感觉的清水

2.24小时之后取出清洗干净，直接放入高压锅里压半小时，注意倒入的水一定要可以淹没笋哦

3.煮好之后捞出，自然晾凉，烹制之前清洗干净后可以烹制成自己喜欢吃的菜了

4.剩余的小笋干继续放入水里浸泡，放入冰箱冷藏储存。

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笋干怎样发怎样吃泡笋干的做法贴心提示：

建议大家一次多泡发一些，这样比较方便。

笋干的营养价值：笋干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙铁等微量元素，还含有维生素和胡萝卜素，能够预防和对抗癌症，还可以促进吸收和消化，是非常好的减肥瘦身产品。并且在中医学中，笋能够滋阴补血，利尿、止咳化痰还可以明目。