煎蛋皮煎蛋皮是一款营养美味的早餐

时间：2022/03/01 17:18:55 编辑：

“煎蛋皮煎蛋皮是一款营养美味的早餐，而且连续吃一周可以减肥瘦身，现在我们就一起看下这款必不可少的煎蛋皮的做法吧。煎蛋皮的做法所需要准备的食材和调味料：鸡蛋。煎蛋皮的做法： 1.将所有食材和调味料都准备好，待用 2.然后将鸡蛋磕入碗里，打散之后用

”

煎蛋皮

煎蛋皮是一款营养美味的早餐，而且连续吃一周可以减肥瘦身，现在我们就一起看下这款必不可少的煎蛋皮的做法吧。

煎蛋皮的做法所需要准备的食材和调味料：鸡蛋。

煎蛋皮的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.然后将鸡蛋磕入碗里，打散之后用过滤过滤一下，这样处理之后煎外观更好看

3.然后倒入少许油在锅里，倒入蛋液一面煎好之后翻另一面煎

4.煎3,4秒左右后铲出，将炒锅晾凉一会之后再继续煎其他的

5.全部煎好之后切成菱形状就可以吃。

容易导致关联企业的经济和社会效益的损失煎蛋皮的做法贴心提示：

1.一般一个人煎2张即可，蛋液不要倒入太厚，薄一点更好翻。

2.如果觉得麻烦也可以省略过滤气泡这一步，但是过滤一下，外观更好看。

3.大家全程都要用大火哦，蛋皮制作好后可以直接吃。