肚子咕咕叫放屁多是怎么回事原因有种最后力量
时间:2021/04/18 08:49:27 编辑:
肚子咕咕叫,放屁多是怎么回事?原因有4种,最后一种多数人中招
如果在一个安静的环境里,肚子突然不甘寂寞地叫了起来,别人会以为你很饿。而这时,一个很响亮的屁也来掺合一下的话,那可就十分尴尬了......
但是我们不知道的是肚子叫可不仅仅是饿所引起的,它可能是想告诉你,你的身体出问题了。还有放的屁,可能是在告诫你好好爱惜你的身体,不然它就可能会在公共场合让你出糗哦!
肚子咕咕叫,放屁多是怎么回事?原因有4种,最后一种多数人中招。
1、饮食习惯
饮食习惯会让肚子内的气体变多,假如进食较多淀粉类和蛋白类的食物,或者部分具有刺激性的食品,都会使人体内产生较多的气体,这些气体通常是二氧化碳和硫化氢等,产生以后就会以放屁的形式排出体外,自然屁就比较多。
2、功能性肠胃病
功能性胃肠病是一组功能性胃肠道疾病,是生理、精神心理和社会因素相互作用而产生的消化系统疾病。这类患者一般不仅会出现肚子咕咕叫的困扰,还会有腹部不适、腹泻、消化不良等等多种胃肠道症状。
3、消化功能弱
如果消化功能变弱,那么进入到体内肠胃的食物就无法消化彻底,从而就会积有大量的气体,呈现的症状基本就为肚子咕咕叫和放屁。而且消化功能减弱还会使肠道的细菌发酵速度加快,所以会更加容易出现气体,肠胃问题和消化不良都会导致屁变多。
4、压力大
现代人的生活节奏普遍较快,自然的压力也随着增大,压力太大的话会影响人体的身体状况。会因此引起功能的紊乱,从而体内产生气体。
那我们要如何避免这个尴尬呢?
如何避免放屁多的情况呢?
一、养成良好的饮食习惯
吃饭的时候不要狼吞虎咽,尽量细嚼慢咽。每天也不要吃得太撑,尽量保持在八分饱左右。注意不要吃一些辛辣刺激的食物,要吃清淡一点的食物。还有,肠胃不好的人,难消化的和比较油腻的建议少吃。
内心情感丰富是打动他出演该片的主要原因。 二、日常调整好心态
尽量不要给自己太大压力,如果真的解决不了,建议可以找一些事情做,以便分散自己的注意力。很多人的身体问题都是由心态引起的,因此我们需要争取保持每天心情舒畅,压力过大和情绪不好都会影响到消化功能。
三、腹部按摩操、多运动
多吃蔬菜水果,多吃粗粮,早晨起床后要适量喝水,养成按时排便的习惯。另外经常做腹部按摩操、多运动、等改善病情。
总的来说,偶尔的肚子咕咕响,并不是什么病,但如果已经严重影响到正常的生活,那就要注意检查了。
开封治白癜风较好的医院辽源牛皮癣医院哪家好
昆明治疗阴道炎费用
-
-
网事重提传统旅行社变革仍在探索
浏览:51 2019-07-13
-
-
贴春联观舞狮世界多国同迎中国猪年春节
浏览:49 2019-07-12
-
-
同里古街古园古桥一起来目睹它的风采
浏览:31 2019-07-07
-
-
成都路桥股权之争升级起诉李勤不具备股东资
浏览:13 2019-07-07
-
-
2018年宁夏冬季旅游陕西推介会举行
浏览:15 2019-07-06
-
-
212216日北京五日自助游北京游记攻略
浏览:13 2019-07-06