胃是人体重要器官

时间：2020/02/10 06:58:14 编辑：

胃是人体重要器官，是消化食物的主要通道，但是现代人因为饮食不规律等等原因造成了胃病更严重的还造成了胃出血，那么胃出血可以吃什么食物呢？胃出血就已经十分脆弱了很多人往往什么都不敢吃，其实胃出血也没有那么严重，除了每天吃流食以外还有其他的东西。

胃出血可以吃什么食物

1、酸奶

当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

2、干果

干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

3、含维生素C丰富的水果

红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

4、黄色水果

黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

5、红色水果

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

6、空腹时要避免食用酸涩的水果

如：柿子、山楂、香蕉等，这些食物单宁含量高，空腹食用会刺激肠胃，引起不适。另外，酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且不容易消化。

胃出血饮食要注意哪些事项

1、刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

2、酸味食物

酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，建议於饭後摄食，空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。

3、产气性食物

有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气，可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。

4、炒饭﹑烤肉等太硬的食物

年糕、粽子等糯米类制品、各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水，常会导致胃部的不适，应留意选择。

5、粗纤维多的食物

如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等，如果牙齿健全的人，应细嚼慢咽，牙齿不好者，仍应注意。

胃出血可以吃什么食物看了上面我们提供的方法，大家对胃出血有了一定了解了吗？酸奶对于胃出血的人来说，不仅可以缓解饿的感觉，而且对胃有着保护作用，同时也应该多摄入一些维生素，这对胃有着什么重要的作用，此外黄色水果红色水果等对胃也有好处胃出血的人也应该避免刺激性食物。