西藏旅游费用

时间：2019/08/11 13:02:02 编辑：

第一天西安拉萨

西安咸阳机场赴拉萨贡嘎机场，导游接机后，向客人敬献哈达，驱车回拉萨。可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，抵达拉萨后入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。

用餐：不含住宿：拉萨

第二天：布达拉宫大昭寺八角街

早餐后游览海拔 700多米，依红山而建的布达拉宫，中餐后休息小时，以便更好的适应高原反应。下午游览大昭寺，它是拉萨最古来的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。之后我们游览的是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影：八角街。这里汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。后返回拉萨住宿。

用餐：早中晚住宿：拉萨

第三天：拉萨卡定沟林芝

早餐后乘车沿 18国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！在松多镇用过午餐以后继续前进，经过中流砥柱景点、工布江达县到达巴河镇分路，游览卡定神山天佛瀑布，山势险要高耸入云，是典型的峡谷风貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然行成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛诵经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等，游览结束后前往八一镇用晚餐及入住酒店

用餐：早中晚住宿：林芝

第四天：林芝比日神山拉萨

早餐后游览比日神山。这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。游览结束后返回拉萨。

用餐：早中晚住宿：拉萨

第五天：拉萨纳木错羊八井

早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错。纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉。下午返回拉萨，途中可自费参观桑木民俗自然村，了解藏族传统生活。晚餐后回酒店休息。

第六天：西藏西安

早餐后，乘车返西安，沿途欣赏美丽的风光。列车经过昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，不久便到达格尔木……一路上的景色让人为之惊叹!

第七天：西安

晚上抵达西安。行程结束！

线路特色:

1、赠送哈达接站

2、赠送人身意外险

费用包含:

1、接机方式：拉萨贡嘎机场导游迎接并敬献已开光的洁白哈达；

2、交通：西安/拉萨/西安往返大交通及全程旅游车；

、住宿：三星或同星级双人标准间；

4、用餐：早4正餐；

5、门票：以上景点第首道门票含所列景点大门票；

6、导游：全程藏族或汉族优秀导游服务；

7、保险：旅行社险、旅游意外险。

费用不含:

1、已注明需另付费的项目及个人所产生的费用等

2、2岁以上1.2米以下儿童游客门票等费用。

、自由活期间，西藏旅游需另付费的活动项目。

预订须知:

此价格仅供参考，具体以合同价格为准。

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温馨提示:

1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它；

2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力；

、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气；

4、刚到高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说；

5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点；

6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜；

7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧；

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告；

9、外交官和外国请勿入藏；

10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力；

11、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思；

12、敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌；

1 、藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节；

14、和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩；

15、进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰；

16、未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈；

17、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；

18、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁；

19、不得跨越法器，火盆；

20、经筒，经轮不得逆转；

21、忌讳别人用手触摸头顶；

22、记住藏民族大多善良友好，再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。

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