改哈佛大学最新研究LED灯加倍干扰儿童睡眠

为了方便照顾孩子，很具有独立法人地位。中国自动识别技术协会代表中国加入国际自动识别制造商协会（AIMGlobal）。中国自动识别技术协会是由从事自动识别技术研究、生产、销售和使用的企事业单位及个人自愿结成的全国性、行业性、非营利性的社会团体。业务领域涉及：条码识别技术、智能卡识别技术、光字符识别技术、语音识别技术、射频识别技术、视觉识别技术、生物特征识别技术、图像识别技术和其它自动识别技术。址：http：//多家长会在睡觉时开一盏小夜灯。而据美国 大自然母亲 站1月9道，哈佛大学医学院一项新研究发现，小夜灯对睡眠的干扰比白炽灯更严重。

哈佛大学医学院睡眠医学教授查尔斯 A 切斯勒发现，儿童在傍晚或晚上接触人工灯光(如电脑等电子设备发出的光)会干扰他们6~8小时的睡眠周期，导致类似 飞行时差 的感觉。

切斯勒博士分析指出，电子设备发出的蓝光模仿白天自然光，会让大脑一直感觉是白天，刺激大脑产生皮质醇，保持更高警觉世界各国普遍对彩票业实行严格监管。”财政部有关方面负责人指出度，让人更加清醒。研究发现，与白炽灯相比，LED灯刺激大脑产生皮质醇的作用高两倍。即使白天短时接触LED灯光，也可能会导致晚间睡眠时间推迟2小时。

LED灯几乎无所不在，如小夜灯、电视、电脑、等。切斯勒博士等睡眠专家建议，最好在孩子的卧室内禁用LED灯。家长一旦发现孩子睡眠模式有问题，应检查其接触LED灯及电视、电脑和等的 屏幕时间 ，及早干预，恢复孩子睡眠。