竹笋含有丰富的营养元素

“竹笋的做法 竹笋的营养价值 竹笋怎样做好吃 竹笋的营养价值：竹笋含有丰富的营养元素，比如蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等，不仅可以食用，而且具有非常高的药用功效，可以清热去火、还可以化痰通便利尿。10天内是笋，而10天之后就成了竹。 竹笋的做法

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占全国的0.8%；解决了629万人口的就业 竹笋的营养价值：竹笋含有丰富的营养元素，比如蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等，不仅可以食用，而且具有非常高的药用功效，可以清热去火、还可以化痰通便利尿。10天内是笋，而10天之后就成了竹。

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竹笋的适应力特别厉害，因此分布特别广，含有的丰富纤维素还可以促进肠道蠕动，并且可以去积食，还具有预防便秘的功效，因此也非常适宜有肥胖问题的人吃。